Описание продукта

Это очень питательное семя, известное своими антиоксидантными, противовоспалительными и сердечно-защитными свойствами. Богатый в омега-З жирных кислот, лигнанов и волокон, семена льна помогают снизить уровень холестерина, регулировать кровяное давление и поддерживать сердечно-сосудистое здоровье. Его высокое содержание волокон способствует пищеварению, предотвращает запор и поддерживает здоровую кишечник микробиом. Исследования показывают, что семена льна могут помочь регулировать уровень сахара в крови, делая их полезными для лечения диабета. Кроме того, лингнан в льняных семенах обладает эстрогенными свойствами, которые могут помочь сбалансировать гормоны и уменьшить риск рака, связанного с гормонами. Хотя чрезмерное потребление, как правило, безопасно, оно может вызвать вздутие или взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как разжижающие кровь.